Как определить тип кожи лица?

Определение типа кожи Советов по определению типа кожи сейчас так много, что, пожалуй, лишь самая ленивая женщина все еще не знает, к какому типу относиться ее кожа. Для самых «ленивых» — следующий тест для определения типа кожи. В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа) .…

Читать далее

Вы начали полнеть? Хотите быть стройной?

Некоторые молодые женщины в послеродовом периоде, особенно кормящие или после вторых родов, из-за изменения соотношения гормонов, образа жизни и питания начинают полнеть. Не стоит сильно огорчаться: это временное явление. При коррекции диеты, с помощью физических упражнений вы сможете вернуть былые формы. Но не нужно бросаться в крайности, прибегая к жесточайшим ограничениям в питании. Это вредно и для ребенка (может пропасть…

Читать далее

Как вновь стать красивой?

Здесь мы дадим несколько советов, которые помогут вам быть здоровой, жизнерадостной, сохранить нормальную лактаци, тем самым обеспечив здоровье своего ребенка.  Сон и прогулки Первое, что обязательно вам нужно, это сон. Если ваш ребенок очень беспокоен, попросите мужа заменять вас в качестве ночной сиделки хотя бы через день, давая вам возможность выспаться. Если малыш нормально спит ночью и у вас нет…

Читать далее