Топ-10 самых эффективных витаминных масок для лица

Косметические маски являются одним из дополнительных средств по уходу за кожей лица и не могут заменить регулярный уход за ним. По своему действию маски могут быть питательными, очищающими, отбеливающими, подсушивающими, лечебными, витаминными, увлажняющими и т.д. Лицо после маски выглядим отдохнувшим и помолодевшим. Готовятся маски непосредственно перед применением, состоят из одного или нескольких ингредиентов. Маски особенно эффективны после массажа и теплых…

Читать далее

Самомассаж лица. Техника самомассажа.

Массаж, бесспорно, полезен любому типу кожи. Он устраняет либо уменьшает уплотнения, образовавшиеся после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнивает овал и борется с излишней полнотой лица. Массах обладает релаксирующим действием, оказывает положительный эффект при заболеваниях нервной системы. Время, когда  целесообразно начинать делать массаж лица, зависит от состояния кожи и возраста. Так, например, к 30 годам эластичность кожи начинает снижаться,…

Читать далее

Самые действенные средства от целлюлита

средства-от-целлюлита

Обертывание Сегодня обертывания — одно из самых популярных средств для борьбы с целлюлитом. В каче­стве «оборачивающих» средств чаще всего применяются кремы, лосьоны, маски на основе морских грязей и водорослей. Активно действующие вещества — вытяжки из водорослей вместе с фитоэкстрактами — стимулируют кровообращение, ускоряют вывод шлаков и токсинов, повышают тонус кожи, помогают ей быстро восстанавливаться, возвращают упругость и свежесть. Современные методики…

Читать далее

Заболевания беременных и молодых матерей. Профилактика. Лечение.

Дорогие женщины в начале статьи хотим предупредить вас о том, что ни одна статья и не один медицинский справочник, даже написанные самым грамотным специалистом, при возникновении какого либо заболевания, не может заменить вам консультацию и назначения врача. В данной статье мы описываем наиболее частые заболевания беременных женщин и молодых мамочек. Она предназначена для того чтобы вы могли с ориентироваться в…

Читать далее

Уход за кожей декольте и шеи в домашних условиях

Упругая и гладкая кожа декольте — это не только дань моде, но и проверенный способ повышения самооценки, а также мечта каждой женщины, которая при правильном уходе и спе­циальной гимнастике может стать реальностью. Простые маски и лосьоны для питания, восстановления и очищения. При коже склонной к высыпаниям регулярно проводите отшелушивающие процедуры скрабом для тела или щеткой для купания и делайте маски…

Читать далее

Периоды родов. Как нужно вести себя в родах?

Началом родов принято считать появление ритмично повторяю­щихся сокращений матки каждые 10—15 мин, которые постепенно усиливаются, а интервал между ними уменьшается. Матка представляет собой уникальный мышечный орган, обладающий способностью к автоматизированному сокращению. Это происходит в результате того, что в покое гладкомышечная клетка имеет определенный электрический потенциал, обусловленный разностью содержания в ней ионов калия и натрия. Внутри клетки ионов калияI в 20…

Читать далее

Роды. Сроки наступления родов. Предвестники родов.

Роды — это сложный физиологический процесс, завершающий  беременность, во время которого происходит рождение ребенка и изгнание последа. Роды огромное потрясение для организма ребенка, тяжелая работа для матери, но как бы мы не сопереживали им обоим, надо помнить, что это долгий и трудный для них обоих процесс — норма, физиология, а не геройство: женщина выполняет свой долг, ребенок проходит первое суровое…

Читать далее