Самые действенные средства от целлюлита

Обертывание

Сегодня обертывания — одно из самых популярных средств для борьбы с целлюлитом. В каче­стве «оборачивающих» средств чаще всего применяются кремы, лосьоны, маски на основе морских грязей и водорослей. Активно действующие вещества — вытяжки из водорослей вместе с фитоэкстрактами — стимулируют кровообращение, ускоряют вывод шлаков и токсинов, повышают тонус кожи, помогают ей быстро восстанавливаться, возвращают упругость и свежесть. Современные методики обертывания представля­ют собой целый комплекс процедур, в который заложен еди­ный механизм, позволяющий воздействовать на насущную проблему целлюлита.

Если определить основную цель обертывания на профес­сиональном языке, то звучать это будет примерно как «одно­моментное максимальное уменьшение объемов тела». В свою очередь, процессы, «запускаемые» во время процедуры, по­зволяют ускорить обменные процессы подкожной клетчатки, уменьшить теплоотдачу с поверхности кожи и увеличить про­никающие способности полезных веществ в более глубокие слои кожи и подкожной жировой клетчатки.

Специалисты, занимающиеся данными процедурами, не лукавят, преподнося обертывания как весьма эффективный метод, хотя бы потому, что грамотно проведенная процедура обертывания с предварительной подготовкой в течение мини­мум трех дней обычным антицеллюлитным массажем в конеч­ном результате может дать потерю объемов на талии и бедрах примерно 1,5—2,5 см в сутки. Однако необходимо помнить, что одним лишь обертыванием целлюлит не победить и уж тем более не избавиться от лишних сантиметров.
Объясняется это тем, что про­цессы выведения жидкости из организма происходят при уча­стии потовых желез, а не опустошением содержимого жировых клеток. Так что вместе с потом вы действительно можете по­терять литр жидкости, но, выпив пару стаканов воды, тут же возместите эту потерю.
К тому же жировые отложения бывают плотные, рыхлые и отечные, что указывает на проблему водно-солевого обмена, решать которую должен врач, а не косметолог. Поэтому не стройте напрасных иллюзий и будьте реалистичными и после­довательными. Только комплексное применение обертывания,  и физических нагрузок в сочетании с правильным питанием поможет достичь оптимальных результатов в борьбе с лишними сантиметрами.

Обертывания в домашних условиях

обертывание-от-целлюлитаПроцедуру обертывания вполне можно проводить и в до­машних условиях, что, несомненно, радует. Для этого вам по­надобится морская грязь, измельченные водоросли или голу­бая глина, купить которую можно в любой аптеке. С грязью и водорослями дело обстоит чуть сложнее, но ее всегда можно заказать прямо в салоне.

Перед обертыванием кожу надо хорошенько очистить спе­циальным лосьоном. Он выполняет роль сильнодействующего скраба: растворяет ороговевшие частицы, чтобы открыть до­рогу активным веществам. Если у вас нет специального лосьо­на, то вполне достаточно тщательно очистить кожу, используя скраб для тела или пилинг для душа. Массаж жесткой перчат­кой довершает процесс очищения — теперь проникновению активных, веществ внутрь кожи ничто не решает. Можно на­носить на тело грязевую маску. Действие грязевой маски двой­ное. Микроэлементы, содержащиеся в водорослях, «открыва­ют» жировые клетки, стимулируют их работу и заставляют от­дать жиры и токсины, скопившиеся в виде целлюлита. Входя­щая в состав маски косметическая глина через открытые поры как бы вытягивает содержание жировых клеток прямо к по­верхности кожи. Чтобы процесс проходил активнее, во время процедуры создайте тепловой эффект: оберните тело пищевой пленкой и накройте теплым одеялом. Использование пищевой пленки в домашних условиях заменяет салонные обертывания, что позволяет повысить эффективность антицеллюлитных процедур на дому. Для создания «эффекта сауны» можно ис­пользовать специальные антицеллюлитные брюки или, если таковые отсутствуют, любую теплую одежду, за исключением синтетической. Действие маски продолжается 15—20 минут — за это время процесс расщепления жиров и вывода шлаков наружу завершается.

Во время процедуры лучше лежать. Вы можете посмотреть телевизор или почитать журнал, только не ходите по квартире и не занимайтесь домашними делами. После смывания смеси не забудьте нанести на тело любой увлажняющий крем и лю­буйтесь гладкими ягодицами. Действующие вещества можно  привносить отдельно, и тогда эффект процедуры усиливается.  Чаще всего это сыворотки сложного состава, которые стиму­лируют процесс расщепления жировых клеток. Такие сыворот­ки можно приобрести в салонах красоты или в магазинах и аптеках. Входящие в них вещества окончательно растворяют частицы жира и препятствуют накоплению жидкости в тканях. После того как жировые клетки «открылись», необходимо вы­вести образовавшуюся жидкость наружу. Для этого наносится массажный крем и вручную, дренажными движениями лиш­няя жидкость буквально выдавливается из кожи. Теперь поры необходимо закрыть и подтянуть кожу. Эту роль выполняют активные вещества антицеллюлитного лосьона. За счет аэро­зольной упаковки он распределяется на коже равномерно. Действие лосьона ощутимо приятно: это чувство легкой про­хлады, переходящее в приятное тепло. Лосьон — новшество в борьбе с целлюлитом. Благодаря жидкой консистенции он бы­стро впитывается и ускоряет всасывание в кожу активно дей­ствующих веществ из водорослей.

Для обертывания в домашних условиях вам необходимы:

  • Готовая смесь для обертываний на основе грязей и водо­рослей (или голубая глина).
  • Скраб для тела (можно антицеллюлитный или на основе морских минералов).
  • Аромамасла (по желанию).
  • Пищевая пленка.
  • Теплое одеяло.
  • Антицеллюлитная сыворотка и лосьон в аэрозольной упаковке (по желанию).
  • Антицеллюлитный крем.
  • Хотя бы полчаса свободного времени и наличие воды в вашем кране.

Глиняные обертывания

Наряду с грязевыми обертываниями вы можете применять глиняные. Порошковая глина продается в каждой аптеке и имеет множество полезных свойств. Она интенсивно выводит токсины и шлаки из организма с одновременным подпитыва­нием каждой его клеточки, расщепляет жировую клетчатку. Голубая глина с добавлением спирулины (природная биоло­гически активная добавка) эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование глины в качестве оборачиваю­щего средства хорошо тонизирует, придает коже гладкость и упругость, делает тело моложе и привлекательнее. Причем все это — за минимально низкую цену (по сравнению с другими средствами для домашнего обертывания). Глиняные оберты­вания нужно проводить регулярно, и тогда эффект не заста­вит себя ждать.


Глиняные обертывания в домашних условиях

Поместите 50—100 г голубой глины в порошке в миску и залейте теплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы по­лученная масса имела консистенцию сметаны. По желанию вы можете добавить в состав аромамасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (лимон, апельсин, грейпфрут). Перед нанесением смеси очистите кожу скрабом. Нанесите глину на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой или теплой тканью. Закутайтесь одеялом или на­деньте одежду, сохраняющую тепло. Желательно полностью расслабиться, можно даже вздремнуть. Засохшую маску смойте теплой водой через 30—40 минут. Затем проведите антицеллюлитный самомассаж с использованием антицел- люлитного крема. Курс рассчитан на 20 процедур, прово­димых через день. Во время проведения процедур постарай­тесь придерживаться сбалансированного питания и пить не менее 2 литров жидкости (если, конечно, у вас нет проблем с почками).

Для глиняного обертывания вам понадобятся:

  • Голубая глина в порошке.
  • Миска с теплой водой и лопаточка для размешивания.
  • Скраб для тела.
  • Пищевая пленка и одежда, сохраняющая тепло (или те­плое одеяло).
  • Антицеллюлитный крем.
  • Аромамасла (по желанию).
  • Около часа свободного времени.

 

Парафанго

Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направле­ниях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлит, способствует похуданию, уменьшению объемов и омоложе­нию. Парафанго — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем со­держится более 30 солей и минералов!

Перед процедурой тело очищается скрабом на основе мор­ских солей, затем наносится специальная сыворотка — при твердой, запущенной форме целлюлита, увеличивающая цир­куляцию крови в тканях, стимулирующая удаление воды и жира. Только-после подобной подготовки наносится подогре­тая смесь парафанго, а тело обертывается пленкой и накрыва­ется специальным термоодеялом. Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Так что, решившись на обе­ртывания, вы в качестве своеобразного бонуса получаете про­филактику варикозной болезни вен.

Отличительной особенностью парафанго является присут­ствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании проце­дуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душе, поскольку застывший парафин элементарно снима­ется с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное до­стоинство этого компонента еще и в том, что парафин отлично витаминизирует, а также глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность.
Чтобы сделать процедуру самостоятельно вам просто нужно купить готовую смесь парафанго и действовать согласно инструкции на упаковке.

Для проведения парафанго в домашних условиях вам потребу­ются:

  • Готовая смесь парафанго (можно заменить морской гря­зью и косметическим парафином).
  • Скраб для тела на основе морской соли и водорослей (можно смешать морскую соль с оливковым маслом).
  • Антицеллюлитная сыворотка (крем, масло и т. д.)
  • Пищевая пленка и шерстяное одеяло.
  • Свободное время (курс рассчитан на 10—15 процедур).

 

Антицеллюлитный массаж

Самомассаж от целлюлитаАнтицеллюлитный массаж усиливает кровообращение и об­менные процессы в подкожно-жировом слое, в сочетании с применением антицеллюлитных кремов. Регулярный самомассаж проблемных зон в сочетании с антицеллюлитными маслами, кремами и скрабами способен уменьшить проявление «апельсиновой корки», а также предот­вратить дальнейшее возникновение целлюлита. Вы можете использовать специальные механические массажеры или бан­ные «рукавички». Массаж следует проводить около 20 минут.

В домашних условиях вам необходимы:

  • Время.
  • Антицеллюлитный крем.
  • Массажер или банная рукавичка (по желанию).

Техника самомассажа

В качестве прелюдии к массажу облейте бедра контрастным душем — жиры поймут намек, что их ждет пытка посерьезнее.

Начните с поглаживаний от колена вверх — сначала по 3—4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интен­сивные движения всей ладонью.

Соберите «валик» кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх — по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. Всего два раза для каждой зоны.

Вымешивайте свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто.

Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях, как «утюжка».

Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру — с внешней стороны, с внутренней и спереди. Для каждой зоны 4—5 движений.

Энергично шлепайте ладошками по бедрам.

Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом полностью впитать крем.


Массаж с помощью захватов.

Четыре эффективных приема против целлюлита!

Приемы в виде «захватов» действуют намного глубже, чем поверхностные массажи, вызывают больший прилив крови и тем самым активизируют сосуды и соединительную ткань.

Этот массаж был разработан женщиной-физиотерапевтом, и достаточно 10 минут ежедневных занятий, чтобы укрепить ткани и кожу.

Путем хватательных движений вы можете массировать так­же предплечья, колени, живот. Это рекомендуется й после бе­ременности.

После процедуры нанести любой антицеллюлитный крем (но не перед массажем, так как ваши руки будут скользить и вы не сможете достаточно сильно захватывать участки тела).

Захват 1. Для живота, бедер, ягодиц

Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно про­ведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, пока возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (Если у вас капиллярная сетка, ограничьтесь массажем, опи­санным в захватах 2—4.)

Захват 2. Для коленей, бедер, ягодиц

Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга.

Захват 3. Для внутренней стороны рук и бедер

Крепко захватить кожу между большим и остальными паль­цами и разглаживать в направлении вверх. При этом щипать не очень сильно, так как могут возникнуть синяки.

Захват 4. Для живота, ягодиц, бедер

Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, дви­гая большие пальцы вниз.

 

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж улучшает работу лимфодренажной си­стемы, выводит токсины, размягчает и уменьшает жировые отложения. Вакуумные массажеры помогают в борьбе с целлю­литом, также хороши для расслабления после интенсивных физических нагрузок и восстановления после пластических операций. Противопоказания: варикозное расширение вен, опухоли, вторая половина беременности. Массаж производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. С помо­щью разреженного воздуха под банкой создается перепад давле­ний на поверхности тканей, за счет чего активизируется лимфо- и кровообращение и начинают интенсивно выводиться шлаки. Банки либо передвигают по телу по ходу венозно-лимфатиче­ского оттока, либо ставят неподвижно (статический массаж).

Эффективно даже при запущенных формах целлюлита, так как запускается механизм «расшлаковки» тканей, размягчается фиброзная ткань, разглаживается «апельсиновая корка». Ми­нусом такого метода являются многочисленные противопо­казания и побочные эффекты (например, разрывы подкожных капилляров с образованием гематом), а без их появления про­цедура малоэффективна.

Раньше вакуумный массаж был исключительно салонной процедурой. Но на сегодняшний день существует ряд приборов для вакуумно-роликового массажа на дому. Принцип у всех один. Жировая складка проблемной зоны ягодиц или бедер захватывается (всасывается) между двумя роликами и далее «ведется» по проблемной зоне. Эффективность таких прибо­ров при их кажущейся простоте довольно высока, главное — не переусердствовать. Таких процедур следует избегать женщинам с выраженной сосудистой сеточкой в проблемных зонах. Более всего домашние массажеры предназначены д ля устранения цел­люлита в области бедер и ягодиц и гораздо менее приспособле­ны они д ля массажа области живота. Вы можете купить круглый вакуумный массажер с эластичной ручкой для ладони: он ком­пактен, удобен для поездок — работает как от сети, так и от ба­тареек. Ролики из мягкой резины как будто засасывают кожу, прокатывают ее вперед-назад, вся машинка слегка вибрирует. После десяти минут кожа становится красноватой, а мышцы слегка гудят. Для тех, кто страдает от застоя жидкости в тка­нях, — это то, что нужно. Для борьбы с «апельсиновой коркой» в области бедер и ягодиц вполне пригоден.

Другой вариант — продолговатый вакуумный массажер с пластиковой насадкой в виде банки: с помощью кнопочек можно регулировать давление на кожу. Это давление и создает весь лечебный эффект. Оно очень приятное: по принципу ба­ночного массажа массажер всасывает кожу на небольшом участке и перекатывает ее внутри. Аппарат повышает метабо­лизм в коже, избавляет от отеков, улучшает внешний вид.

Для домашнего использования:

  1. Вакуумный массажер.
  2. Антицеллюлитное средство.

 

Медовый массаж

Метод медового массажа пришел к нам с Тибета. А тибет­ская медицина, как известно, может многое. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно таки востребованной и эффективной процедурой.

Медовый массаж дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мед, от­давая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелко­вистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Курс медового массажа рассчитан на 15 Сеансов, проводи­мых через день. Очень важно, что массаж проводится не каж­дый день, а именно через день. Медовый массаж хорошо чере­довать с антицеллюлитным.

Что нужно для массажа?

Мед — натуральный цветочный, липовый или любой дру­гой, без добавок и обязательно не засахарившийся.

В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды.

Расчет: 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Примеры смесей для медового массажа:

  • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
  • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апель­синового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
  • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
  • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.

Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются мас­ла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

Техника массажа

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движе­ниями переносится на массируемую зону. Уходит часть сме­си, другая остается на руках. Если таких зон несколько — то каждая зона массируется по очереди. После того как мед пол­ностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие дви­жения должны становиться более резкими и сильными. При­жимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, и на поверхности остается толь­ко тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Про­цедура довольно болезненная и проводится 5—10 минут.

Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. По­сле массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.

После массажа остаются местами синяки, которые пропа­дают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень бо­лезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адапти­руется, и массаж проходит гораздо легче.

Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» меда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками.


Ванна — средство от целлюлита для ленивых

Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать за­рядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать непри­язнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вред­но для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косме­тологам (потому что это дорого).

Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время на­шлось. И силы не тратятся. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нуж­но промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно по­добрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют сглаживанию целлюлита и повыше­нию мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать 20 минут — до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон — «галифе», ягодиц, живота. Учти­те только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы. Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бе­дра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пуп­ка) — до явного чувства жжения. Отдохните 5 минут, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию. Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвя­щать не/менее 8—10 минут «щипательного» массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным мо­лочком.

Для эффективного лечения целлюлита можно применять ванну с морской солью, особенно солью Мертвого моря. До­статочно принимать ванну с добавлением соли 1—2 раза в неделю.

Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Время приема ванны — 20 минут, после чего не­обходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат.

Морскую соль можно применять в борьбе против «апельси­новой корки» также другим способом: соль необходимо вы­пивать по 1 стакану в день. Соотношение соли и воды при этом должно быть 1:3.

Ванна с растительными экстрактами

Возьмите 300 г смеси из трав: лаванды, розмарина, хвоща, майорана, плюща, душицы, тимьяна, шалфея — и добавьте траву в ванну. Принимать такую антицеллюлитную ванну сле­дует не более 15 минут и не чаще 2 раз в неделю.

Эффект получается двойной, если ванну чередовать с мас­сажем.

Не выходя из душа

Кстати, и ежедневный душ кое на что способен. А если при этом вы проделаете еще и некоторые процедуры, то кожа ваша будет выглядеть безупречно. Итак, опустите влажную щетку или варежку для душа в соль (все равно, в морскую или в пи­щевую — эффект будет одинаковым). Затем разотрите мокрое тело круговыми движениями по направлению снизу вверх, от стоп к плечам. Таким образом, ваша кожа смягчится и станет более гладкой. Иногда можно заменить утренний душ обтира­нием махровой варежкой, смоченной прохладной соленой во­дой. Такой своеобразный массаж прекрасно тонизирует кожу, поскольку усиливает микроциркуляцию крови.

Чтобы кожа как можно дольше оставалась упругой, после душа полезно растереть все тело махровым полотенцем и сделать несложные упражнения для мышц живота, бедер и ягодиц, ис­пользуя обычное полотенце вместо тренажера. Например, если вы хотите привести в порядок свою талию, то возьмите полотенце за концы и растирайте по кругу область талии. Такое упражнение для достижения большего эффекта следует делать каждый день в течение 5 минут. Через некоторое время вы увидите, что талия станет тоньше. Кроме того, растирания препятствуют появлению жировых складок на талии. Если же хотите сделать свой живот более плоским, то, как и в предыдущем упражнении, возьмите полотенце за концы и выполняйте вращательные движения, все время касаясь живота, как будто вы раскатываете жировые отло­жения скалкой. Выполняйте его 2—3 минуты.

 

Скрабы

Все скрабы имеют отшелушивающий эффект, который спо­собствует удалению отмерших клеток кожи и улучшению кровоснабжения. Эти процессы являются основными не только в борьбе с целлюлитом, но и в целом поддерживают нормальное состояние кожи.

Поэтому для лечения целлюлита подойдут любые скрабы, которые можно приготовить даже в домашних условиях.

Домашний скраб для тела с морской солью:

  • 2 столовые ложки мелкой соли (морской);
  • 1,5 чайной ложки черного перца (крупного помола);
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 7 капель эфирного масла базилика;
  • 4 капли эфирного масла черного перца;
  • 1/2 сока лимона.

Смешайте все ингредиенты, можно добавить немного геля для душа. Массируйте мокрое тело начиная с ног. Задержитесь на локтях, коленках и ягодицах. Затем все смойте и нанесите крем для тела. Соль удаляет омертвевшие частички кожи. Пе­рец разогревает тело, усиливая кровообращение. После этой процедуры чувствуешь себя хорошо отдохнувшей. Тело стано­вится бархатным.

Кофейный скраб

Заварить свежий или взять уже спитой кофе. После горячей ванны нанести на проблемные места, проделывая массаж. Оставить минут на 5—10.

Результат: помимо бархатной кожи уходит отек, ноги стано­вятся меньше в объеме (за счет выхода излишней жидкости).

Кофе улучшает обмен и вывод воды из организма. Выпитая с утра чашечка кофе убирает отек лица. Только кофе должен быть натуральный. Растворимый только раздражает желудок и усугубляет проблему целлюлита.

 

Растения в борьбе с целлюлитом

Растения находят широкое применение в борьбе с целлю­литом. Считается, что корень укропа благодаря своим моче­гонным свойствам выводит шлаки из организма, нормализует деятельность эндокринных желез.

Эффективно выводит из тканей лишнюю воду, а также все, что откладывается в суставах и целлюлитных бугорках, береза. Хорошо выводит токсины средство, приготовленное из таволги. Отвар из хвоща прекрасно тонизирует ткани, способствует похудению.

Пылесос — необычный способ для лечения целлюлита.

 

пылесос-от-целлюлитаОчень смешной способ, случайно открытый одной из жен­щин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают добро на его использование.

Все мы знаем о существовании вакуумного способа борьбы с целлюлитом. Многие из нас заменяют его обычными банка­ми. К сожалению, купить вакуумный массажер могут позво­лить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — мощный пылесос!

Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи. Желательно спиртовым раствором. Кожа смазы­вается маслом («базовое»: миндальное, оливковое плюс масло лимона, мяты или розмарина).

Прикладываем пылесос к проблемным зонам и включаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко для регулирования давления.

 

 

 

Добавить комментарий

  • umnitsa.ru